لا تقل لابنك: أنت سوبر مان!

” يمكنك تحقيق أي شيء ” هكذا نحفز أبناءنا ليخوضوا غمار الحياة ويحققوا أهدافهم وآمالهم غير آبهين بنظرة المجتمع لهم، لكن هل هذا الكلام حقيقي؟ ألا يمكن أن يتسبب لهم بإحباطات غير متوقعة؟ استمر في القراءة

صورة

ما الذي يجعل من الحزن شيئاً جيداً؟

الحزن هو أحد الانفعالات الشعورية الإنسانية (السعادة، الخوف، الغضب)، وتكمن فائدته وقيمته في تنبيهنا على الحاجة للمساعدة وطلب العون من الآخرين.
أنا لا أتحدث عن نوبات حزن طويلة أو كما يسمي “لويس ولبريت” الاكتئاب ب”الحزن الخبيث”، وبالطبع لا أقصد الأسى، إنما أتحدث في هذه المقالة عن شعور الحزن الذي ينتابنا عندما يقابلنا من نحب بجفاء أو بلا اهتمام أو عندما نتعرض لتجارب مؤثرة أو عندما نمر بتجارب الخسارة والألم النفسي.

استمر في القراءة